Особенность тайского массажа
Особенность тайского массажа – сочетание растяжек и всевозможных надавливаний в определенных точках. Жители Таиланда верят, что в теле каждого человека присутствует 72 000 каналов жизненной энергии, распределенных на 10 линиях. Они начинаются в точке чуть ниже пупка и переплетаются по всему организму. Прикосновение к той или иной точке открывает канал, через который в тело поступает энергия. Мастер тайского массажа обязан знать, как правильно нажать на точку и с какой силой.
Тайский традиционный массаж выполняется на полу на высоком мате, ойл-массаж выполняется на кушетке. Существуют сотни методов, которые можно использовать в тайском массаже, но наиболее распространены «подсовывания» (помещение ладони на тело клиента и плавное нажатие или прокатка плоти), «листания» (в частности, энергетических линий организма или «Sen»), давление на важные точки тела, а также небольшая растяжка и манипуляции (по этой причине тайский массаж иногда называют йогой для ленивого человека). Мастер использует большие пальцы рук, внешнюю сторону запястья, поверхность и основание ладони, предплечья, локти, колени и даже ступни.
Тайский массаж по праву можно назвать лечебно-оздоровительным, поскольку он обеспечивает:
- улучшение кровообращения, снятие отечности, разогрев массируемой области;
- улучшение эффективности работы мышц;
- снятие напряжения в суставах, расслабление сухожилий и улучшение их гибкости;
- выведение токсинов, что хорошо способствует похудению;
- стимулирование и улучшение функционирования нервной системы;
- расслабление и нормализацию дыхания;
- улучшение эластичности пищеварительного тракта, массаж желудочной области;
- улучшение состояния кожи.
